纤细美人瑜伽（附赠DVD)瑜伽教程书籍瑜伽从入门到精通逆天瘦瑜伽同类女性减肥美体美容丰胸瑜伽初级入门零基础教程全书籍.

所属分类：
发货地：三门峡
价格： ￥ 33
市场价格：
今日价格： 有特价请联系
优惠详情： 剩余数量总共数量
最近热度：
累计热度：
综合得分：
信誉得分：
品牌：
货号：c58c6e9855b
立刻联系购买联系商家
本商品由鍖椾含涔︿腑缂樺浘涔︿笓钀ュ簵提供，通过鍖椾含涔︿腑缂樺浘涔︿笓钀ュ簵完成交易，请放心购物

产品名称:纤细美人瑜伽
是否是套装:否
书名:纤细美人瑜伽
定价:29.80元
出版社名称:辽宁科学技术出版社
出版时间:2013年10月
作者:藤田郁
作者地区:日本
译者:徐泽华
书名:纤细美人瑜伽

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	纤细美人瑜伽（附赠DVD）
作者：	（日）藤田郁著
市场价：	29.80
热销价：	25
ISBN号：	978-7-5381-7504-2
出版社：	辽宁科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	语种：中文
出版时间：(咨询特价)	版次：1	页数：96
印刷时间：(咨询特价)	印次：1	纸张：铜版纸

主编推荐

畅销书《骨感美人瑜伽》作者藤田郁倾情推出最终版瘦身健康书《纤细美人瑜伽（附赠DVD）》！
在瑜伽中心才能学到的课程，现在在家就可以完成！全程DVD真人教学，初学者也无需担心。
瑜伽 + 节食= -3kg ！通过2周的系统锻炼，使你的线条比例立刻改变。
为抱有“无法坚持下去”“今天偷懒一次没关系”心理的人们提供有效的“懒虫击退法”，同时收录两位瑜伽初学者的瘦身报告书，通常体重的人，可以减掉3kg！整体较瘦，只有肚子凸出的人，腰围可以减掉5cm！
两周减掉3kg 成功的三大法则
脂肪燃烧
摄取热量小于消耗热量，两周改变饮食习惯！
多喝水
排出体内垃圾，促进新陈代谢。
切身感受“效果”
集中精力练习规定的瑜伽动作，不要输给偷懒的诱惑！

内容简介

书中缘金牌图书：《纤细美人瑜伽（附赠DVD）》
亲爱的读者朋友，您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢？是不是为了减肥已经试过无数方法？相信这本书一定是你最后一本减肥书。

要想减掉体重，拥有充满女性魅力的理想身材，瑜伽可以帮你美梦成真！本书的作者藤田郁研究出了＂两周瘦3kg＂的新方案——纤细美人瑜伽，主要目的是消除腹部周围赘肉与脂肪，两周后您的身体比例就会有所改变，同时您也能感受到自己情绪的变化。保持住身体本来的光彩，那么到了40岁或者50岁，您就会发现自己和身边的人是多么的不同。两周后，身体的苏醒仅仅是“美丽”的开始！

DVD中介绍了适合读者的瑜伽动作，详细准确，便于学习。两周的“纤细美人瑜伽”结束后，身体重新拥有以前的活力，以后自然会把瑜伽继续练下去。因为您已经离不开它了。如果，有一段时间放弃了，那只要再把这两周的教程重新做一遍，重新唤醒身体就可以了。